2014.10.14
銅板出好菜-古早味虱目魚頭
市場便宜又大盤的虱目魚頭,吳師傅要教媽媽,做一道充滿古早味又大辦的料理喔! 只要兩個銅板,就能呷到好料又呷飽飽喔!
吳秉承
虱目魚頭7粒、薑末10g、蔥花10g、鹹鳳梨30g、辣椒片10g、樹子20g、香菜5g、香油2大匙
醬油膏1大匙、糖1小匙、胡椒粉1小匙
1. 鹹鳳梨片薄備用;虱目魚頭去除魚鰓、血塊,洗淨瀝乾備用。
2. 取炒鍋入1大匙香油,放入虱目魚頭將表面煎香,再下薑末炒香,再下樹子、鹹鳳梨炒勻。
3. 承上,下調味料、水(至食材一半)煮勻倒入內鍋,再入電鍋煮30分鐘。
4. 取砂鍋預熱,下1大匙香油、蔥花炒香,再倒入做法3,起鍋前撒上香菜末、辣椒片即可。
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