2014.09.24

銅板出好菜-椒鹽肉魚

椒鹽肉魚

用銅板就可以做出澎派好好吃又很適合請客的海鮮料理?!沒錯!!古錐師就是不藏私,要讓媽媽花少少錢卻可以變出好料裡喔!

師傅郭主義
食材
肉魚6尾、蔥花30g、辣椒末15g、蒜末30g
醃料 蔥2支、薑半根、米酒1大匙、胡椒粉1大匙、鹽2小匙、水
調味料
椒鹽粉2小匙、梅林辣醬油1.5大匙、香油1大匙、麵粉
做法
1. 肉魚洗淨,從中對切一半備用。
2. 取水晶碗,加入做法1的魚、醃料拌醃去腥後,取出瀝乾再沾少許麵粉備用。
3. 取炒鍋加油熱鍋,下做法2煎至兩面呈金黃酥香,盛出備用。
4. 同一炒鍋加香油爆香蒜末、蔥花、辣椒末,再下做法3炒勻,下椒鹽粉拌炒均勻,下辣醬油嗆香後即可盛盤。

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  1. 張大帥 Said,

    張鳳書小姐;妳好!
    妳不要再欺騙社會了,八條肉魚只要100元,那麼好康,請告訴我在何處可買得到?
    還有貴節目所用之水壺可送至博物館收藏,因為表面有夠黑!謝謝!

  2. admin Said,

    張大帥,您好
    因為我們的魚都是在傳統市場購買,魚販會把一些比較小隻或賣相比較不好的魚集結一盤販賣,那當然也會因為地區的不同而調整價錢!!您可以到傳統市場看看喔!
    另外水壺的部分我們會改進,非常感謝您的告知
    !

  3. ninaphy Said,

    那天剛好打開電視看到郭師父正在教這道菜,當天晚上馬上把家裡剩的鯖魚一夜干拿來試菜,結果讓我家那個不愛吃魚的老公說,可以再吃一塊嗎?這道菜真的好簡單又很美味,家裡吃過的都說好吃唷,謝謝郭主廚的不藏私~

  4. admin Said,

    Dear ninaphy,您好!
    非常謝謝您對我們的支持唷!
    因為有你們的讚美跟支持!
    讓師傅們更有動力教媽媽更多美味料理唷:)