2010.03.31

便條紙出好菜-麻辣蹄筋

麻辣蹄筋

所需材料:
蹄筋300g、沙拉筍150g、白木耳泥2大匙、高湯1小碗、炒好的香辛料(蒜末、蔥末、辣椒末)、薑末、乾辣椒切末3g、辣油2茶匙
調味料:
醬油2茶匙、米酒2茶匙、胡椒粉1小匙、糖1茶匙、辣豆瓣醬1茶匙、花椒粉1小匙

媽媽準備步驟:
1.熱一鍋滾水,下蹄筋汆燙,撈起泡冷水,放入保鮮盒備用。
2.將沙拉筍略拍切塊,放入保鮮盒。
3.取一小湯鍋,加辣油、薑末、冷凍爆香料、乾辣椒炒香,再下辣豆瓣醬、高湯、調味料炒勻,再加白木泥勾芡,待冷放入保鮮盒。
4.外鍋加入半杯水,準備內鍋、內鍋蓋備用。

便條紙步驟:
(1號盒:蹄筋)  把料倒到鍋子裡。
(2號盒:醬汁)  把料倒到鍋子裡,放入電鍋,蓋上內鍋蓋,再蓋電鍋蓋,插電,按按鈕。
(3號盒:沙拉筍) 等電鍋跳起來,把料倒進去拌一拌,就好囉。

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