2014.06.23

輕鬆煮尚健康 – 青椒燒茄子

青椒燒茄子
青椒在家裡都是炒肉絲、炒海鮮為主,詹姆士要拿來燒茄子耶! 而且詹姆士說這青椒,可是讓茄子更美味的關鍵喔! 到底青椒和茄子要怎麼組合呢?

 

食材
茄子1根、青椒1個、薑末1大匙、蒜末0.5大匙、鹽1小匙
調味料
香油1大匙、鹽0.5小匙、花椒粉1小匙、油波辣子油1小匙、醬油1大匙、糖0.5小匙
做法
1. 青椒切丁備用;茄子切滾刀塊,加1小匙鹽抓醃備用。
2. 取深炒鍋入香油,下做法1茄子炒香,下青椒炒軟,加入蒜末、薑末、花椒粉炒勻,加入少許水再蓋上鍋蓋煨煮至軟。
3. 承上,加入油潑辣子油、糖、醬油、鹽炒勻即可。

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  1. 忠實觀眾 Said,

    油波辣子油是什麼?

  2. admin Said,

    忠實觀眾您好,就是辣油裡頭有辣椒籽的那種調味料喔!