2014.05.5

阿基師家常菜 – 蒜苗豆豉肉絲

蒜苗豆豉肉絲
下飯又好吃的蒜苗肉絲,怎麼樣才能炒出蒜苗的甜,並且讓肉絲更嫩更美味呢?

 

食材
瘦肉絲500g、蒜苗1根、玉米粉1大匙、雞蛋1顆、辣椒片1根、豆豉1大匙
調味料
醬油膏1大匙、烏醋1/2大匙、粗黑胡椒粒1/2大匙、醬油2大匙、米酒1大匙、糖1小匙
做法
1. 蒜苗白橫切劈開,再斜切片,蒜白與蒜綠分開備用。
2. 熱2大匙油至 140度,倒入豆豉泡香備用。
3. 取水晶碗,下1/2蛋液、玉米粉、1大匙醬油、米酒、黑胡椒粒拌勻,再下肉絲拌勻至收汁,加沙拉油備用。
4. 熱一油鍋至130度,下做法3過油變白,倒出瀝油備用。
5. 同上鍋,下做法2豆豉及油炒香,再加入蒜苗綠、辣椒片爆香,加水煮勻後,下醬油膏、糖調味,再下蒜苗白、肉絲炒香。
6. 起鍋前,下烏醋、醬油炒勻即可。

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