健康小叮嚀-黃豆

聽說豆漿對女生很好，是真的嗎!?

劉純君

1. 豆漿對女生來說是很好的飲品喔!它裡面含有大豆異黃酮，而這大豆異黃酮就是植物性的女性荷爾蒙。
2. 這植物性的女性荷爾蒙可以讓我們女生的皮膚漂亮潤澤、不乾燥，而且針對更年期婦女所產生的熱潮紅、盜汗、心悸的症狀，有改善的作用。
3. 雖然是很好的飲品，但建議每日飲用300cc。