2014.04.9

健康素真澎派-香酥豆魚

香酥豆魚

古錐師要帶來一道他最拿手的川菜料理─豆魚,簡單的豆芽菜、腐皮,怎麼還是讓人愛上這一味呢?!腐皮酥香、內餡鮮甜,搭配濃香的醬汁一起吃好迷人阿,想要做出這好滋味就要繼續看下去啦!

食材
腐皮2張、綠豆芽菜300g、紅蘿蔔絲30g、鮮香菇絲50g
調味料
醬油1小匙、芝麻醬1大匙、辣油2小匙、糖1小匙、醋1小匙、鹽1.5小匙、花椒粉1小匙
做法
1. 綠豆芽洗淨瀝乾,摘去頭尾成銀芽備用。
2. 取炒鍋入少油,下香菇絲、紅蘿蔔絲炒香,再下銀芽、1小匙鹽、少許水炒勻,取出瀝乾湯汁放冷備用。
3. 將腐皮攤開,放入適量做法2,捲起成條狀備用。
4. 取平底鍋抹少油,下做法3蓋上鍋蓋煎3分鐘至金黃焦香,取出切段盛盤。
5. 取水晶碗,下調味料 、適量水拌勻,最後淋上做法4即可。

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