2014.03.21
健康素真澎派-素炒螺肉
去熱炒店一定要點的炒螺肉,素食竟然也可以做出這一味?!!那濃濃香氣和口感Q彈的螺肉!讓人著迷!沒有了蔥蒜的熱炒料理,又要怎麼炒出濃濃的鍋氣呢?!繼續看下去就知道啦!!
海茸頭200g、九層塔30g、薑末20g、辣椒末15g、芹菜末30g、植物奶油1大匙、黑胡椒1大匙
素沙茶醬1大匙、糖1小匙、香油1大匙、醬油1小匙、烏醋1大匙
1. 海茸頭洗淨泡冷水1小時,取出瀝乾備用。
2. 煮鍋滾水,下海茸頭汆燙,撈出瀝乾備用。
3. 取炒鍋,下奶油、黑胡椒用中小火炒香,下薑末、辣椒末爆香,下做法2、素沙茶、糖、醬油、少許水煮入味,放入芹菜末、九層塔炒勻,最後加入烏醋、香油拌炒勻即可。
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