2014.02.27

健康素真澎派 – 素賽螃蟹

素賽螃蟹
只有在餐廳才吃的到賽螃蟹,魚鮮味美滿滿海味,口感Q彈,古錐師竟然要做成素的!!到底是用什麼東西來做呢?!錯過可惜啦!

 

蛋奶素

食材
雞蛋5顆、百頁豆腐150g、昆布高湯200cc、海苔粉2g
調味料
鹽2小匙、胡椒粉1小匙、太白粉水4小匙
做法
1.將雞蛋分離出蛋清,留一顆蛋黃備用、百頁豆腐用手捏碎。
2.取水晶碗,下做法1蛋清、太白粉水、鹽1小匙、胡椒粉1/2小匙、百頁豆腐拌勻備用。
3.熱一60度低溫油鍋,下做法2攪動,慢慢油泡至成粒狀浮起,撈出瀝油備用。
4.取炒鍋,下昆布高湯、鹽1小匙、胡椒粉1/2小匙、做法3大火炒至收汁後,盛入盤中,撒上海苔粉,最後將蛋黃放置於中央,食用時拌勻即可。

Bookmark and Share
 相關新聞,由SET發表  瀏覽:

Comments are closed.