2014.02.24

健康素真澎派 – 娃娃羅漢齋

娃娃羅漢齋
古錐師要教媽媽,在家做出讓人回味無窮的羅漢齋喔,到底要怎麼做呢?

純素

食材
娃娃菜6顆、蘑菇10粒、牛番茄1粒、玉米梗100g、炸豆管50g、豆腐乳1小塊
調味料
鹽1小匙、糖1小匙、香油1大匙、太白粉2大匙水
做法
1.蘑菇切梳子刀、牛番茄去皮切成片狀、豆腐乳加適量水拌勻備用。
2.削去娃娃菜根部較粗部分,娃娃菜剖半切小塊備用。
3.炒鍋入香油,下玉米梗煎香,再倒入水,入鍋中煮20分鐘成素高湯。
4.取一炒鍋入油,下蘑菇煎香,下娃娃菜炒勻,加入做法3的素高湯煨煮,再下炸豆管、蕃茄片煮勻,調入鹽、糖、拌勻的豆腐乳,煮7分鐘至入味。
5.承上鍋,倒入太白粉水勾芡,淋入香油即可。

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