2014.02.20

健康素真澎派 – 涼拌皮蛋

涼拌皮蛋
過完年吃了許多大魚大肉的料理,來一道清爽又開胃的小菜,口感豐富又涮嘴,古錐師教你輕鬆簡單拌一拌就上菜,媽媽一定要學起來啦!

 

蛋奶素

食材
皮蛋4顆、香菜段10g、辣椒末5g、花生碎50g、、菜心300g
調味料
鹽2小匙、醬油膏2大匙、糖2小匙、香油1大匙、白醋1/2大匙、紅油1大匙
做法
1.皮蛋入電鍋蒸熟後,取出剝殼,切粗塊狀、菜心去皮,削掉較粗纖維,切小丁狀、香菜整株切細段備用。
2.取一塑膠袋,放入菜心、鹽醃軟至出水,再用開水洗三遍去除苦水備用。
3.取水晶碗,下調味料、辣椒末、皮蛋、菜心、香菜、花生碎拌勻即可。

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