2014.02.19

用電鍋變大師 – 腿庫飯

腿庫飯
電鍋不出餐廳大菜,要來做的是這道平民的五星級美味-腿庫飯!!滷的透爛又鹹香迷人的傳統好滋味,吳師傅教大家,完全不用動爐火,用電鍋就可以輕鬆做喔!

 

食材
腿庫1粒、紅蘿蔔段10塊、白蘿蔔段10g、薑片6片、蔥段10g、香菜5g、貴竹筍200g、桂皮3片、八角2顆、紅麴醬2大匙
調味料
醬油100cc、冰糖1大匙、五香粉1茶匙、白胡椒1小匙
做法
1.取一小鍋,加入少許油,下蔥段煸炒至金黃色,撈出備用;桂竹筍切段狀。
2.將腿庫切大塊狀,先在豬皮中間剁一小洞,用竹籤定型後剪掉多餘的竹籤。
3.取一內鍋,下桂竹筍、紅蘿蔔、白蘿蔔、薑片、煸香的蔥段、八角、桂皮、調味料、紅麴醬、水蓋過食材,進電鍋蒸煮3杯水的時間。
4.將白飯盛入碗中,淋上滷汁,擺上腿庫及配料。

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  1. lynn Said,

    hi 美食凤味,请问什么是腿库吖?>来自马来西亚)

  2. admin Said,

    lynn您好,腿庫就是指豬的大腿部分喔!

  3. 小紀 Said,

    請問…我要去買紅麴…節目上吳師父說紅麴和紅糟不一樣…但是我去買…老闆都和我說紅麴就是紅糟…那我要如何分辨呢?謝謝~