2014.02.18

阿基師家常菜 – 鹹蛋炒苦瓜

鹹蛋炒苦瓜
熱炒店也是必點的菜色,要讓鹹蛋的味道又香,而且完全巴附在苦瓜上面。這樣的技巧,要怎麼做呢?

 

食材
苦瓜1條、熟鹹蛋1顆、蔥花1大匙、蒜末1大匙、鹽1小匙
調味料
胡椒粉1小匙、香油1大匙、糖1小匙、高湯2大匙
做法
1.苦瓜對切,去除籽囊,斜切成薄片狀、鹹蛋黃壓成泥、鹹蛋白剁細末狀備用。
2.將做法1苦瓜、鹽放入塑膠袋中,搖晃拌勻醃3分鐘入味,瀝出苦水備用。
3.熱油鍋至160度,下做法2炸2分鐘,倒出瀝油備用。
4.同鍋餘油,下鹹蛋白炒勻,下苦瓜、鹹蛋黃炒勻後,加糖、高湯炒勻後,下蒜末、蔥花炒勻即可。

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  1. Doris Said,

    請問一下
    鹽巴去除苦水後,改用滾水汆燙不過油
    可以嗎??

  2. admin Said,

    Doris您好,師傅建議是不要汆燙喔! 因為汆燙會使苦瓜軟化,反而口感不好喔! 建議您可以用鹽巴醃過之後,直接下鍋炒也是可以的喔!

  3. 林語諄 Said,

    請問苦瓜用鹽去苦味,之後是需要把苦瓜洗一次,去鹽還是不需,菜譜中是瀝掉苦水,如果不用洗,會不會太鹹?謝謝