2014.01.1
用電鍋變大師 – 咖哩牛腩煲
香濃夠味的咖哩搭配上透軟的牛腩,這絕對是要在餐廳才吃的到的好味道,今天吳師傅教媽媽,簡單用電鍋,就能做出大師級的好口味喔!
牛腩400g、洋蔥塊100g、芹菜末30g、薑末10g、咖哩粉1大匙、香菜5g、蘋果塊50g、紅蘿蔔塊30g、無鹽奶油1小塊、馬鈴薯2顆
米酒2大匙、白胡椒粉1小匙、醬油2大匙、糖2茶匙
1.將馬鈴薯放入電鍋蒸30分鐘至熟,去皮後切塊狀。
2.將牛腩切塊狀,放入滾水鍋中汆燙後撈出,放入內鍋中備用。
3.取調理機,下蘋果、紅蘿蔔、薑末、咖哩粉、調味料、香菜、芹菜、水蓋過食材,打勻成咖哩醬。
4..將洋蔥放進做法2內鍋中,再倒入咖哩醬汁,進電鍋蒸3杯水的時間。
4.取砂鍋,放入無鹽奶油、熟馬鈴薯塊炒香,再倒入做法3煮勻即可。
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