2014.01.1

健康素真澎派 – 素焗烤田螺

素焗烤田螺

焗烤田螺竟然也可以做成素的!!古錐師到底要用什麼東西來做這一道高貴的西式料理呢?!而且讓香氣更香,螺肉更Q的方法,媽媽絕對不能錯過啦!!

蛋奶素

食材
海茸頭150g、馬鈴薯泥200g、起司絲50g、麵包粉30g、昆布高湯200cc、薑末15g、植物奶油20g
調味料
鹽1小匙、糖2小匙、素蠔油2大匙、黑胡椒2小匙
做法
1乾海茸頭洗淨泡發2小時至膨脹、馬鈴薯蒸熟後壓成泥備用。
2將馬鈴薯泥均勻鋪入烤盤中備用。
3取炒鍋,入植物奶油炒融,下黑胡椒、薑末爆香,下泡海茸頭水、昆布高湯煮勻,加入素蠔油、糖、鹽調味,加入海茸頭煮至收汁備用。
4將做法3均勻鋪入做法2馬鈴薯泥上,撒上起司絲、麵包粉,入烤箱220度烤10分鐘至表面金黃即可。

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  1. 邦哥 Said,

    請問乾海茸頭要在何處才可買的到

  2. admin Said,

    邦哥您好,乾海茸頭可以在較大的乾貨店找到喔! 或是濱江市場~南門市場都有的