2013.12.20

建康素真澎派 – 醬燒茭白筍

醬燒茭白筍
茭白筍現在正當令,買回家都拿來炒蛋或炒肉絲,古錐師要教媽媽一個更好吃,更能吃到茭白筍的甜、脆的方法喔!

 

純素

食材
茭白筍300g、蒸熟馬鈴薯150g、玉米粒100g、泡發香菇粒30g、薑末20g、玉米高湯300cc、白芝麻1大匙、甜麵醬1大匙
調味料
糖0.5、醬油1大匙、胡椒粉0.5小匙、香油0.5大匙
做法
1.茭白筍切滾刀塊狀、馬鈴薯入電鍋蒸熟切塊備用。
2.取炒鍋入少油,下茭白筍煎3分鐘至金黃焦香,放入薑末、香菇粒炒香,下熟玉米粒炒香,加入醬油、糖、胡椒粉調味。
3.承上,加入甜麵醬炒香,加入玉米高湯煮至入味,下馬鈴薯煮勻,淋上香油,最後加入白芝麻炒勻即可。

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