2013.12.9

健康素真澎派 – 番茄蛋拌麵

番茄蛋拌麵
番茄炒蛋大家一定吃過,但有吃過番茄炒蛋來拌麵嗎? 古錐師說這道番茄蛋跟一般不一樣,裡頭的香氣、滋味的濃郁度都會加倍捏! 到底是甚麼撇步,讓古錐師保證一定好吃呢? 媽媽錯過可惜囉!

蛋奶素
 

食材
雞蛋3粒、牛番茄2粒、陽春麵1球、菠菜30g、炸豆皮1片、玉米素高湯200cc、起司粉1大匙

調味料
醬油膏2大匙、鹽1小匙、番茄醬1大匙、糖2小匙、鹽0.5小匙、香油1大匙

做法
1.炸豆皮切小粒狀;菠菜切碎;牛番茄切粗粒狀備用。
2.取深炒鍋入油,下蛋液炒香成蛋酥,取出備用。
3.承上鍋入2大匙油,下炸豆皮炒香,再下番茄粒炒香,待番茄稍呈糊狀後,加入做法2拌炒,加入素高湯煮勻,下調味料煮勻出味,再下菠菜梗煮熟,再下菠菜葉炒熟,起鍋前淋上香油。
4.煮鍋滾水,下麵條煮熟,撈出盛入碗中,再鋪上做法3、撒上起司粉即可。

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