2013.12.4

健康素真澎派 – 素打拋肉

素打拋肉

吃素的媽媽有福囉! 古錐師要教媽媽,做素的打拋肉喔! 這道泰國平民美食,做成素的依然非常鹹香下飯、香氣十足,淋在飯上肯定扒飯爬不停的啦!

 

純素

食材
麵輪20個、薑末20g、九層塔15g、紅辣椒末15g
調味料
醬油1大匙、鹽1小匙、糖1小匙、胡椒粉1小匙、檸檬汁1.5大匙、香油1大匙
做法
1.麵輪入滾水煮20分鐘至軟,撈出擠乾,再剝成小塊狀備用。
2.取深炒鍋,下麵輪炒香,下薑末、紅辣椒末爆香,加入醬油、胡椒粉、糖、鹽炒勻,加入少許水煮勻入味。
3.承上,下九層塔、香油翻炒,起鍋前淋入檸檬汁炒勻即可。

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