2013.11.11

阿基師家常菜 – 蔥燒吳郭魚

蔥燒吳郭魚
蔥燒要怎麼做,香氣跟味道才會足夠,並且能夠燒入吳郭魚當中?

 

食材
蔥白200g、吳郭魚1尾、蒜苗75g、辣椒1根
調味料
醬油2大匙、米酒2大匙、香油3大匙、糖1小匙、胡椒粉1小匙
做法
1.蔥白切5公分小段、蒜苗斜刀切片狀、吳郭魚從背鰭處下刀,將肉切開不斷備用。
2.取炒鍋加各半的沙拉油、香油,下吳郭魚後,蓋鍋蓋煎至單面香備用。
3.同上鍋,下蒜苗、蔥白、鹽煎至金黃,再將魚翻面後,加米酒蓋鍋蓋煎至入味,加熱水煮3分鐘。
4.起鍋前,下醬油、糖、胡椒粉、1大匙香油、米酒煮勻即可。

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