2013.11.4
健康素真澎派 – 酸辣煎餃
人人都愛吃的煎餃,做成素的要怎麼做才好吃呢? 古錐師不僅要教媽媽,做酸辣夠味的煎餃內餡,還有煎出金黃酥脆的煎餃喔! 媽媽錯過可惜囉!
罐頭玉筍絲150g、馬鈴薯250g、芹菜末20g、乾香菇末(泡發)60g、薑末20g、水餃皮20張、麵粉少許
醬油1大匙、鹽0.5小匙、胡椒粉1小匙、香油0.5大匙
麵粉水:
中筋麵粉1大匙、水10大匙
1.馬鈴薯去皮切片,蒸熟後壓泥狀;玉筍絲切碎備用備用。
2.取水晶碗,下薑末、芹菜末、玉筍、乾香菇、調味料拌勻,加入馬鈴薯泥拌勻成為餡料備用。
3.取水餃皮,放上適量做法2,餃皮邊緣沾濕,再包起成為餃子。
4.取平底鍋倒入少許油抹勻,擺入做法3,再將麵粉水調勻淋入鍋中,蓋上鍋蓋用中火煎熟至水分乾,待餃子底部成金黃色,即可取出盛盤。
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