2013.10.21

健康素真澎派 – 素炒麵

素炒麵
古錐師要教媽媽,用看似普通的食材,做出好吃的素炒麵耶! 而且口感十足又夠味,絕對和一般的素炒麵不一樣喔!

 

蛋奶素

食材
杏鮑菇150g、黑木耳30g、雞蛋3顆、小白菜30g、意麵1球、紅辣椒2根、玉米粉水2大匙
調味料
醬油2大匙、鹽1小匙、胡椒粉1小匙、烏醋1大匙、香油1大匙
做法
1.黑木耳切絲:紅辣椒去籽切絲;意麵煮半熟備用;杏鮑菇切絲備用。
2.取水晶碗,下蛋液、玉米粉水打勻備用。
3.取平底鍋入油,倒入蛋液後蓋上鍋蓋,用小火將兩面煎香,取出切絲備用。
4.同上鍋入油,下杏鮑菇炒香,下辣椒、黑木耳絲拌炒,加入少許水、醬油、鹽、胡椒粉炒勻,加入意麵、做法2炒勻至收汁,加入小白菜梗炒熟,再下小白菜葉炒熟,起鍋下烏醋、香油提味即可。

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