2013.09.17

健康素真澎派 – 口口香炒水蓮

口口香炒水蓮
一般炒水蓮會加蒜頭、肉絲炒來增加香氣,但今天古錐師的素食炒水蓮都不加這些,就能讓水蓮吃起來口口香、爽脆又美味喔!

 

蛋奶素

食材
水蓮200g、雞蛋2粒、鮮香菇絲50g、菜脯40g
調味料
鹽0.5小匙、香油1大匙
做法
1.菜脯洗淨切碎末,入鍋炒香備用;水蓮洗淨,切去粗老根部,再切段備用。
2.取炒鍋入油,倒入蛋液炒至香酥。
3.同上鍋,下鮮香菇炒香後,加入水蓮拌炒,下鹽、少許水炒入味,起鍋前撒上做法1菜脯末炒勻,最後淋上香油即可。

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