2013.09.3

健康素真澎派 – 素可樂餅

素可樂餅
古錐師要教媽媽做一道,素食的可樂餅喔! 保證做成素的滋味依然香濃滑口,全家大小都會愛,而且不用油炸,就能吃到香酥的外皮! 古錐師的撇步,媽媽要看仔細喔!

 

蛋奶素

食材
馬鈴薯600g、罐頭玉米粒150g、素肉片50g、薑末30g、起司片5片、麵包粉1碗、牛奶2大匙
調味料
鹽1小匙、糖1.5小匙、胡椒粉1小匙
醬料
番茄醬少許
做法
1.馬鈴薯去皮切片,入電鍋蒸熟,取出搗碎備用;素肉片切小丁狀備用。
2.取水晶碗,下做法1薯泥、玉米粒、薑末拌勻,加入素肉片、調味料拌勻備用。
3.將做法2搓成團,中間凹小洞後塞入摺疊的起司片,再塑形橢圓餅備用。
4.將做法3沾勻麵包粉,放入250度烤箱,烤20分鐘至表面呈金黃酥香,即可取出盛盤。
5.食用時沾食番茄醬。

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