2013.08.26

健康素真澎派 – 素香醬燒肉

素香醬燒肉

古錐師帶來的這道燒肉,不僅要教媽媽做出有肥瘦肉口感的素肉,還有讓豉汁味道更鹹香、更下飯的條味撇步喔!

 

食材
百頁豆腐2條、素肉乾2大片、豆豉(泡軟)30g、太白粉水1大匙、青江菜2株
調味料
醬油膏2大匙、素蠔油1大匙、番茄醬1大匙、糖1.5小匙、胡椒粉1小匙
調味料2
香油0.5大匙
做法
1.青江菜剖半,燙熟擺盤備用;豆豉切碎;素肉乾切成四方片備用。
2.百頁豆腐剖對半,再切成四方塊,中間橫剖不斷。
3.取做法2夾入1片素肉片,插入牙籤固定備用。
4.取炒鍋入油,下豆豉炒香,加入調味料炒香,倒入少許水煮滾,再放入做法3,蓋上蓋子燒煮入味。
5.承上,將做法4取出盛盤抽出牙籤,鍋中剩餘醬汁加入太白粉水勾芡,再加入香油,最後起鍋淋至成品上即可。

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