2013.08.7

健康素真澎派 – 皇宮翡翠羹

皇宮翡翠羹

一般都是炒麻油、蒜頭、小魚乾的皇宮菜,古錐師要把它做成羹湯喔! 裡頭還有撇步,要讓皇宮菜不僅沒有土味,喝起來香氣還更足喔! 適合夏天喝的羹湯,媽媽一定要學起來喔!

 

蛋奶素

食材
皇宮菜150g、金針菇80g、台灣山藥200g、雞蛋豆腐1盒、薑絲30g、昆布高湯1200cc、太白粉水4大匙
調味料
香油1大匙、鹽2小匙、胡椒粉1小匙
做法
1.雞蛋豆腐切絲;金針菇切對半;山藥削皮,刨成薄片備用;皇宮菜切碎備用。
2.煮鍋滾水,下做法1皇宮菜汆燙,取出瀝乾備用。
3.取深炒鍋入香油1大匙,下薑絲、做法2炒香,倒入昆布高湯煮滾,加入蛋豆腐、金針菇煮勻,再下鹽、胡椒粉調味,下太白粉水勾欠,起鍋前下做法1山藥片煮滾即可。

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