2019.11.5
大師有撇步-彩椒滑蛋雞胸
師傅帶來市面上沒見過的鰻魚精,這補充體力非常棒的鰻魚精能變成什麼好料呢?
雞胸肉250g、雞蛋5顆、紅黃甜椒各50g、蔥花20g、蛋白15g、鹽少許、太白粉1小匙、米酒5cc
鰻魚精1包、鹽1小匙、白胡椒粉少許、太白粉1.5小匙
1. 雞胸肉切丁,加入鹽、太白粉1小匙、蛋白、米酒抓勻;蛋加入鹽、白胡椒、鰻魚精、太白粉1.5小匙拌勻備用。
2. 熱炒鍋,下油、雞肉炒至肉丁變白後,下彩椒一起炒香起鍋,並倒入作法1蛋汁中拌勻備用。
3. 熱鍋下油1.5大匙、作法2,輕拌至雞蛋凝固即可。
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