2019.04.30

大師有撇步-椒鹽白帶魚

椒鹽白帶魚-2

師傅今天帶來難得一見的大片白帶魚,香甜又肥嫩,到底這樣的白帶魚還能做成什麼好料理呢?

食材
白帶魚3片、蔥花20g、蒜末20g、辣椒末10g、蒜味花生50g、香菜末5g、麵粉3大匙
醃料:鹽少許、米酒10cc、蒜泥10g、香油少許
調味料
乾辣椒5g、香油1大匙、鹽、白胡椒少許
做法
1.白帶魚切塊、加醃料醃約2分,沾上麵粉備用。
2.備170度油鍋,下白帶魚塊炸至金黃色撈起備用。
3.同鍋,下香油、蒜頭,辣椒、乾辣椒爆香,再下炸好的白帶魚、花生與所有調味料一起翻炒均勻,最後點上香菜即可。

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