2019.01.15

大師有撇步-魚香龍斑

魚香龍斑-2

快過年囉,邱師傅帶來讓媽媽不漏氣的好食材-深海石斑魚,有滿滿膠質跟魚油,肉質也超彈牙,這樣的魚能變什麼好料呢?

食材
豬絞肉100克、蔥花20g、辣椒末10g、蒜末15g、剝皮辣椒末3根量
調味料
鹽、白胡椒少許、辣豆瓣1小匙、砂糖1小匙、水適量、太白粉水適量
做法
1.石斑魚退冰,吸乾水份,撒上少許鹽、白胡椒備用。
2.熱鍋,下少油、石斑魚,以中火煎到兩面上色熟香,取出備用。
3.同鍋下蒜、辣椒、蔥、豬絞肉爆香,下辣豆瓣醬、剝皮辣椒炒香,再下鹽、糖、白胡椒、水100煮勻,最後勾薄芡,回淋到石斑魚上即可。

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