2018.05.24

大師有撇步-鱸魚筍絲飯

鯛魚飯-2

Q彈多汁又厚食的魚片,到底要做什麼料理才好吃,快來請教邱師傅。

食材
海鱸魚1片,沙拉筍絲100g、薑絲20g、白米2杯、白芝麻、蔥花、柴魚片各少許
調味料
昆布1/2片、味醂2大匙、醬油1.5大匙、清酒1大匙、水3杯
做法
1.海鱸魚退冰,加入鹽、米酒、香油略醃;備鍋冷水,下昆布泡約20分,取出昆布,加入醬油、酒、味醂混勻備用。
2.預熱平底鍋,下油、魚片,煎到兩面上色即可起鍋備用。
3.取內鍋,依序放入米2杯,調味昆布水2杯、薑絲、筍絲、魚片、昆布,進電鍋蒸煮1杯煮時間。
4.魚肉取出,加入芝麻、蔥花、柴魚拌勻盛盤,放上魚片、配料即可。

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