2017.11.6
大師有撇步-補氣人蔘雞
秋天到了,進補的日子也到了,到底要怎麼吃補才是對,快來請教小周師傅。
小土雞1隻、人蔘茶包2包、紅棗10顆、長糯米1米杯、山藥丁50g、南瓜丁50g、高麗菜葉1片、水1000cc、洋蔥塊1顆、蔥2根
米酒200cc、鹽適量
1. 小土雞內外沖洗乾淨;紅棗取5顆切丁;圓糯米洗淨泡水1小時備用。
2. 備一水晶碗,下長糯米、紅棗、山藥、南瓜、人蔘茶包混勻備用。
3. 取一高麗菜葉放入雞腹內封底,再放入混勻飯料,最後再用高麗菜葉封口後放入內鍋,加水、米酒、紅棗、洋蔥、蔥,進電鍋煮約1小時,最後加適量鹽調味即可。
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