2017.09.21

幸福料理更省更快-起司鯛魚燒

起司鯛魚燒

春天一定要有活力,師傅用超市方便的鯛魚片,做一道讓人一吃就活力十足的好料!



食材
鯛魚肚片2片、雞蛋3粒、咖哩塊2塊、熟花椰菜3朵、起司片1片

調味料
鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、水150cc

做法
1. 魚肚片拌勻調味料備用;蛋打勻備用;咖哩塊切碎備用。
2. 熱一平底鍋下少量油,先倒入蛋汁再依序放上魚片、起司片,煎至蛋熟後再捲起成蛋捲狀。
承上,加水蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘後,再下咖哩塊煮勻,擺入排有花椰菜的成品盤即可。

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