2017.07.4
大師有撇步-咖哩牛腩
牛腩真的是不容易煮的食材,想要煮到完全軟透化口更是難,快來請教大師有無撇步可解決啊。
牛腩600g、洋蔥塊1顆、薑末10g、蒜頭15g、咖哩粉1大匙、蘋果塊1/2顆量、紅蘿蔔塊1條量、馬鈴薯塊1顆量、水500cc
孜然粉01小匙
1.將牛腩切塊狀,下鍋煎到表面金黃出油,起鍋;紅蘿蔔、馬鈴薯切塊狀備用。
2.取調裡機,下蘋果、薑末、洋蔥、咖哩粉、孜然粉、水打成泥狀成醬汁備用。
3.取智慧壓力鍋鍋,放入牛腩塊、咖哩醬汁、紅蘿蔔、馬鈴薯,選用密封方式「牛筋」設定,煮60分鐘即可起鍋。
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