2017.06.17

大師有撇步-香蔥鮪魚肉燥飯

香蔥鮪魚肉燥飯-2今天老大帶來好東西,居然是冷凍的鮪魚大腹肉!一般都是吃生魚片的大腹肉,能做成料理嗎,快來請教大師。

食材
鮪魚腹肉條250克、洋蔥丁100克、薑末15克、杏鮑菇丁100克、金針菇末100g、糖醋小黃瓜片適量
調味料
醬油50cc、米酒50CC、細糖1大匙、水300CC
做法
1. 鮪魚肚條肉放至冷藏自然退冰後,去皮切小丁備用。
2. 熱一炒鍋下少許油、作法1魚肉炒散後,下洋蔥、薑、杏鮑菇、金針菇炒香,再下所有調味料煮開。
3. 承上,轉小火燉煮約8分鐘後起鍋,再將肉燥淋至飯上,放上小黃瓜即可。

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