2017.03.2
大師有撇步-鯖魚白菜
今天買到的薄鹽鯖魚聽說很不一樣,但起來都很像啊,到底是哪邊有不同,又怎麼煮才會好吃呢?
結球白菜1/2顆、全蛋 2顆、鯖魚1尾、蔥1支、薑3片、蒜苗1支
鹽1t、米酒60cc、味醂20cc、沙茶1T
1.鯖魚放置流水退冰後,拆封取出,切大塊;蒜苗切斜片;白菜洗淨切片備用。
2.熱鍋下2大匙香油,將魚煎到半熟後起鍋,再加入薑片、蔥白、蒜苗爆香,下蛋炒到蛋香味出來後,下白菜炒勻。
3.承上,下所有調味料煮滾,再放上煎香魚塊,蓋蓋,用中小火蓋悶煮7分鐘即可。
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