2017.02.10

幸福料理更省更快-沙茶草蝦

沙茶草蝦

大雪:

由小雪變大雪,就是天氣會更冷的意思,這時聽到寒流及冷氣團報到新聞的頻率也會增加,我們不只是要吃補,連家常菜也要加點營養暖身的元素喔!


食材
草蝦1盒、蒜粒10g、韮菜花30g、九層塔5g、沙茶醬1大匙、香油少許
調味料
米酒1大匙丶素蠔油1大匙丶咖哩粉1小匙
做法
1.草蝦洗淨用剪刀剪去尖鬚後,開背備用;取一水晶碗下沙茶醬、素蠔油、米酒、咖哩粉調勻備用;蒜頭拍裂、韭菜花切小段備用。
2.熱一炒鍋,下草蝦煎到香,下蒜頭碎炒香,再下韮菜花炒香後,加入調味料炒勻,最後下九層塔拌炒即可。

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