2016.11.4

幸福料理更快更省-鱈魚粉絲煲

鱈魚粉絲煲

白露:

日夜溫差最大的節氣很容易感冒啊,來道溫熱的粉絲煲增強體力吧,而且今天還是用鱈魚來做喔,太特別了吧!

食材
鱈魚1片、冬粉1把(泡軟) 、紅蔥頭末20g、蒜末15g、洋蔥絲20g、雞高湯100cc、香菜5g

調味料
米酒2大匙、素蠔油2大匙、黑胡椒1小匙

做法
1.冬粉泡冷水至軟;鱈魚用小刀將表面細鱗刮除洗淨;紅蔥頭切末;取一水晶碗,將調味料調勻備用。
2.熱一炒鍋,下紅蔥頭末下鍋用小火炒到金黃焦香後倒出,油跟酥分開備用。
3.取一砂鍋,依序放入蔥油、洋蔥、冬粉、高湯、鱈魚片,再拌勻調味料淋入,撒上蒜末、紅蔥酥,再蓋上砂鍋蓋燜煮5分鐘即可,最後撒上香菜即可。

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