2016.09.9

幸福料理更快更省-蒜香拌筍絲

蒜香拌筍絲

夏天到了,又是烏殼綠竹筍的季節,吳師傅今天就要教媽媽不一樣的涼拌吃法,清涼退火又脾胃開唷~
食材
烏殼綠竹筍1支丶薑末10g丶蒜末20g丶辣椒末5g丶香菜末5g丶香油1大匙、辣油1大匙、樹子30g

調味料
米酒1大匙、塩巴1小匙、水30cc

做法
1. 先將竹筍切絲;取一滾水鍋將筍絲,下鍋川燙備用。
2. 取一炒鍋,用少油炒薑末丶做法1,再下樹子和水,加蓋燜2分鐘後入調味料拌勻。
3. 取一炒鍋,將香油丶辣油燒熱,再拌入蒜末丶辣椒,再和香菜丶做法2筍絲拌勻即可。

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