2016.07.27

大師有撇步-豬排油醋沙拉

豬排油醋沙拉

厚厚一塊塊的冷凍豬里肌排,真讓人傷腦筋,到底要怎麼退冰怎麼煮才好吃?
食材
豬里肌排250克、羅美生菜100克、小番茄6顆、小黃瓜40克、紫高麗30克
調味料
油醋醬:初榨橄欖油3大匙、蘋果醋3大匙、蒜末10克、巴西里末2克、鹽1/2茶匙、黑胡椒少許、細糖少許
做法
1.蔬菜洗淨後裝盤;豬排用刀尾斷筋後,撒上少許鹽及黑胡椒抹勻備用。
2.熱一平底鍋,下豬排煎至兩面金黃熟後取出、切片裝盤。
取一水晶碗下橄欖油、蘋果醋、鹽及黑胡椒粒拌至鹽融化後,再加入巴西里末、蒜末拌勻,最後淋至豬排上即可。

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