2015.11.24

私家撇步出好菜-茄子炒飯

茄子炒飯

一般的茄子料理,因為要先過油的關係,所以很容易都會變得很油膩。今天詹姆士要教媽媽私家步,讓茄子不油又很好吃喔。


食材
蛋1顆 、豬絞肉100g 、九層塔8片 、茄子1根 、白飯1碗 、蒜末1大匙

調味料
辣豆瓣醬0.5大匙、醬油1大匙、糖2小匙、胡椒粉1小匙

做法
1. 取炒鍋加1大匙沙拉油預熱,下雞蛋炒勻後,再下白飯炒至粒粒分明,盛起備用。
2. 將茄子一半切丁、一半切片後,加鹽醃,醃至出水,入油鍋炸至表面金黃撈起備用。
3. 同做法1鍋下絞肉炒出油,加入蒜末、辣豆瓣醬炒香,加醬油提香後加水、糖煨煮,再下茄子炒勻後,加入蛋炒飯炒勻,下胡椒粉炒至收汁。
4. 起鍋下九層塔末炒勻即可。

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