健康小叮嚀-乾魷魚

曬乾的魷魚還有營養嗎!?

劉純君

1. 雖然是曬成乾的魷魚，但還是有營養的喔!
2. 乾魷魚他本身脂肪含量很低，而且蛋白質的含量很高!
3. 蛋白質可以幫助傷口修復，也可以讓產後媽媽增加奶水。