2015.05.13
幸福料理更快更省-鮭魚豆腐
節氣「小滿」料理!
天氣開始變熱,但早晚仍會較涼,到底要怎麼吃呢?
這次要教大家用超市很好買的鮭魚輪切片,做一道夠味又營養滿分的好料理唷!
鮭魚輪切1片丶蛋豆腐1盒丶蒜末20g丶蔥花20g丶辣椒末5g丶無鹽奶油1小塊
米酒2大匙丶醬油1大匙、糖1茶匙丶黑胡椒1小匙
1. 先將鮭魚去骨切丁,再將豆腐切丁備用。
2. 取一炒鍋,將鮭魚下鍋煎岀油,再下豆腐丁和蒜末煎香。
3. 取一水晶碗,放入所有調味料拌勻,淋入作法2,下蔥花丶辣椒丶奶油炒勻即可。
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蓮藕煮湯,要怎麼做才不會變黑,謝謝!