2015.05.6
幸福料理更快更省-蒜味魚羹
日漸炎熱的天氣很容易讓人沒了胃口,這時就是要吃夠香夠重的料理,才能胃口大開!今天要教大家用超市很好買的鯛魚腹片,做一道開味湯品喔。
雕腹片肉3條、沙拉荀絲200g、香菇絲20g、蒜末50g
雞高湯700cc、地瓜粉3大匙、香油1大匙、烏醋1大匙
調味1:米酒1大匙、白胡椒粉1小匙、五香粉1小匙、紅糟醬1大匙、鹽1茶匙
調味2:醬油1大匙、二砂糖2大匙、白胡椒粉1小匙
1. 魚肉切成片狀加入調味料1抓勻備用。
2. 熱油鍋至150度,將作法1沾上2大匙地瓜粉下油鍋炸酥撈起備用。
3. 熱炒一鍋下香油、蒜末炒香後,再下荀絲、香菇絲、香菇絲水、高湯,調味料2煮沸後關小火,
用1大匙地瓜粉水 芶芡即可起鍋,最後再放上作法2魚片,淋上烏酥、香菜即可。
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