| 2008.01.19 |
| 2008.01.17 |
草地狀元主持人-黃西田
中文姓名：黃日平
藝 名：黃西田
籍 貫：高雄縣阿蓮鄉
生 日： 12月27日
血 型：A型
星 座：摩羯座
身 高：162公分
體 重：62~64公斤之間
愛 好：旅遊
個 性：隨和、友善
最難忘的事：民國53年3月8日
（第一次站在台南博愛堂大舞台，面對數千人唱歌）
歌曲演唱：
● 民國53年、雷虎唱片（歌曲代表作）田莊兄哥、流浪到台北
● 民國55年、惠美唱片（歌曲代表作）喜酒甜茶
● 民國60年、海山唱片（歌曲代表作）賣菜義仔、恨你恨到死
● 民國62年、麗歌唱片（歌曲代表作）姻緣路、十八姑娘
● 民國72年、麗琴唱片（歌曲代表作）養雞做生意
● 民國76年、藍天唱片（歌曲代表作）哈哈兩兄弟
● 民國84年、吉馬唱片（歌曲代表作）紅花青茶、烘爐茶古
● 民國85年、豪記唱片（歌曲代表作）夢妳的夢、放伴洗身軀
經 歷：
● 踏入演藝圈：民國55年（台語黑白電影代表作）流浪到台北
民國60年（國語彩色電影代表作）愛的迷藏
● 踏入電視劇：民國57年（台視現場播出）孤雛淚（代表作）
民國60年（華視開播）阿西阿西（代表作）
民國85年（中視）天公疼好人（代表作）
● 踏入主持群：民國62年（台視）銀河璇宮（代表作）
● 創作代表： 哈哈兩兄弟（連續劇主題曲）
一炮而紅（連續劇主題曲）
天天開心（綜藝主題曲）
綜藝我和你（綜藝主題曲）
船螺聲（陳盈潔）
愛的淚珠（陳盈潔）
保重（陳盈潔）
● 三 立：草地狀元
大廟口
鳥來伯與十三姨
| 2008.01.14 |
| 2008.01.10 |
| 2008.01.7 |
不跟你一樣的低卡餐
「為什麼要這樣？」
「因為本來就這樣啊！」
不知道大家有沒有對這兩句對話感覺熟悉？
是不是常常出現在我們生活之中？
又有個實驗是這樣的
把五隻猴子關在一個籠子裡，籠子上裝了一串香蕉。實驗人員裝了一個自動裝置，如果猴子要去拿香蕉，馬上就會有水噴出來，把猴子淋濕。後來實驗人員把其中的一隻猴子換掉，換一隻新猴子關到籠子裡。這隻新猴子看到香蕉，想去拿，結果被其他四隻舊猴子海K了一頓。後來慢慢一隻一隻的，把所有的舊猴子都換成新猴子，但是沒有猴子敢去動那串香蕉，這就叫「傳統」。
我覺得，我從小長大的過程中，有很多的「傳統」充斥在我的生活中，有好的有不好的，我覺得理所當然，覺得照著做，就不出錯，照著做，準沒錯！但是，我卻常常忘了問「為什麼一定要這樣？」
這次的受訪者，惡狠狠的教了我這個道理
她工作年薪超過四百萬，生活不愁吃穿，為了拼自己的事業，辭了！
她從長大成人以來，體重一直保持六十公斤以上，為了改變現狀，自己上烹飪班，營養學分，煮低卡餐，天天吃，瘦了！
她看到別人的低卡餐，都是一些不引人興奮的菜色，她挑戰了，讓別人看到她的低卡餐，傻了！
她一個不會做家事的大小姐，為了事業，為了夢，燙到了，被刀子切了，全身都是油汙，被家人阻止了，依然，拼了！
真的沒想到低卡餐會有焗烤、獅子頭，還附上一杯甜甜的飲料，這種誇張、營養又低卡的料理，問她怎麼想到的？她告訴我，別人一天到晚照著「本來就是這樣」，她就偏要問「為什麼一定要這樣？」
她想吃肉粽、想吃獅子頭、想吃焗烤，就努力研發，她不懂為什麼胖妹胖哥就得因為控制體重，把自己弄得人不人鬼不鬼，精神肉體都脫序了？所以答案出來了，追根究厎加上反向思考，有時候就是那麼的充滿力量。
1000卡飲食計劃
