相傳慈禧太后懂得天天用蛋敷面膜來保養，所以老來肌膚仍然光滑彈性；其實膠原蛋白是第一功臣！

目前膠原蛋白是全民皆知的保養常識，連男性朋友也不例外，從日本吹向全球的膠原蛋白熱潮，連帶富含膠質的食物都變得大受歡迎，

一年商機超過20億。只要聽到膠原蛋白四個字，大家就會聯想到抗氧化和抗老，但是，膠原蛋白究竟是從哪裡來的？

我們身體能不能自產自用？膠原蛋白要怎麼攝取才能達到最好的保養效果？

感冒在一般人眼裡只是小病，其實感冒是身體防禦力不足的警訊，有人感冒3天可以自己痊癒；

有人一拖半年都無法根治，為什麼會有這麼大的差別？要如何打造自己成為不容易感冒的鋼鐵人，其實有方法！

你們家也有水電瓦斯電話費太高的問題嗎？明明就隨手關燈，洗菜水也拿來澆花沖馬桶了，收到帳單價錢卻還是高高高！ 所以，在薪水不漲、萬物齊漲的年代，省錢，就成了家家戶戶最重要的必修課題。就讓家政達人來教你如何DIY省錢小物！

衛生署做過一份早餐調查，在19~44歲人口中，有35％不吃早餐，是最不愛惜自己身體健康的一群人；反而是年過45歲後，人越老，越多人吃早餐。而最最最恐怖的是，13到18歲正值發育的青少年，居然有24％的人空著肚子去上課或上班。

早餐是一天活力的來源，如果不吃早餐會有什麼後果？吃錯早餐可能比不吃更要命？還有哪些是早餐地雷？快來看看你的早餐，是不是正在謀殺你的健康？

現代人因為工作繁忙，經濟壓力大，不僅孩子生得少，又怕離開職場帶小孩，職位就不保，只好把小孩丟給長輩或是保母，放假才去看小孩。過去曾經有一份調查，台灣有將近三成、三歲以下的小孩，是在遠離父母的情況下長大的。而這些所謂的假日父母，因為不常跟小孩相處，因此，一遇上小孩哭鬧，幾乎都無力面對，只好拿3C吸引小孩的注意。但是這樣好嗎??

每個孩子出生都像一張白紙，要把他們變成什麼、塑造成什麼，在6歲之前，家長和家庭的影響最大。當孩子不聽話、耍脾氣的時候，父母除了頭痛，還能有什麼方法可以扭轉束手無策的局面？或是要怎麼讓孩子自然學會守規矩，不要再被人說「沒教養」？

CNN在2014年年初的時候，列出10項，台灣獨步全球、無人能及的台灣之光，其中，跌破大家眼鏡的就是它、素食!!! 聽到這，你是不是也很好奇為什麼”素食”會榜上有名呢?? 今天，我們就要來問問專家，台灣的素食到底強在哪?? 電視機前的你，不論你吃不吃素，都該坐下來好好了解這個”台灣之光”。

台灣許多20到50歲的女性常常抱怨早上起床，總是臉部水腫、眼睛泡泡的；一過中午，小腿腫脹、鞋子變緊，襪子還勒出一圈勒痕…

那都是水腫的症狀，但為什麼會水腫呢？水腫是身體哪個環節出狀況？又到底要怎麼告別反覆水腫或陳年水腫呢？讓紅豆水來告訴你！

之前英國有一份研究指出，洗澡次數過多的孩子，患上嚴重濕疹的可能比其他孩子高上2.5倍，罹患氣喘的機率也比較高。這項研究真的可信度高嗎？這套理論在台灣也同樣適用嗎？電視機前的婆婆媽媽，你能分辨濕疹跟痱子的差異嗎？ 而且濕疹不只會發生在小孩身上，你、也應該知道怎麼讓濕疹找上你!! 今天，婆媳當家就要教大家如何擊退溼疹！

姊姊妹妹們，這個冬天，你的體重激增多少了呢？ 你們知道嗎？

想在夏天來臨之前，用方便的油切商品來減去脂肪嗎？讓專家來告訴你由切真正的功效！