兒福聯盟2012年【台灣兒童運動狀況調查報告】數據:

多達57.7%的兒童跑1圈400公尺的操場就會難以呼吸、胸痛，

每4人就有1人曾因運動而感到身體不適或昏倒，

40%以上的兒童的BMI不是過輕就是過重

醫師們建議該如何教導孩子呢？