孩子的健康比什麼都重要。當父母的，常擔心孩子的營養攝取不足或不均衡，所以往往會購買維他命或健康食品補充，甚至燉什麼排骨啊大骨湯的，甚至是燉人參等中藥給小孩補身，可是，我們也看到一些小孩補過頭，補到送醫院的案例。到底該不該餵小孩吃健康食品，或是熬補湯給他們喝呢??

本集節目精華就以親子料理達人Amanda老師來教大家做真正該補給小孩的親子營養料理！