不少人就愛吃下午茶，一年下午茶產值高達10億。但是，各位知道嗎，這些下午茶的餐點中，居然包藏著甜蜜陷阱，今天我們就要來一一破解，幫助大家在選擇下午茶時有更好的判斷標準。

本集精華將告訴大家蛋糕的危險！

男人外遇，女人變臉圖強！劇情通常只交代用化妝術或改變造型，女主角就改變了命運，現實生活中有這麼容易嗎？要怎麼做才能擺脫老臉，盡可能還原青春美貌？不過在這之前，你要先了解你的的臉，是不是已經超過實際年齡，需不需要藉由外力調整…

本集節目精華就以醫美護理諮詢師莊斯棋來教大家如何自己拉臉緊實臉部肌膚！

台灣屬於亞熱帶的氣候環境，天氣溫暖潮濕，細菌、黴菌等微生物的生長繁殖特別活躍，物品容易產生腐敗、發霉、及釋放出難聞的味道。但梅雨季後最令人頭痛的，其實是一堆又一堆清理不完的發霉衣物、包包和鞋子！各位婆婆媽媽們，趕快打開你的鞋盒和衣櫃，看看你的寶貝們是不是發霉了？如果送去專門清理的店，恐怕荷包受不了，只能忍痛丟掉！到底有沒有能夠「自力救濟」的省錢清潔方法呢？

本集節目精華就要由除霉達人Alvin 老師來教大家如何保養包包！

某周刊調查發現高達九二．五％的民眾吃過保健食品，並且有著越來越年輕化的趨勢，三十歲以下的民眾，高達四三．四％吃過保健食品，每年吃出千億的保健食品市場。如此昂貴的投資，究竟是吃出了健康？或只是吃進了安慰劑？甚至吃成傷害而不自知？

本集節目精華就由營養師劉怡里來替大家說明保健品應該怎麼吃！

工作和生活忙碌，台灣外食人口高達80％，當三餐「老是在外」變成常態，該如何吃的好，

吃的smart，就變成現代人不可不學的守則。但是，各位知道嗎，餐廳其實有很多不能說的秘密，

只要清楚這些祕密，我們的外食生活就可以吃得更健康喔

本集節目精華就要由美食作家以及營養師來告訴大家應該如何吃火鍋！

別再讓你的鍋子毒害全家人的健康了!! 有哪些地雷鍋是健康的殺手，今天一次告訴你!!!

本集節目精華就要由腎臟科醫師以及料理達人來告訴你，解析鍋子應該如何用！

新聞事件報導，國小營養午餐的白菜農藥殘留超標三十倍，超標之殘留毒藥居然是神經毒性的「福瑞松」。

究竟要怎麼做，才能擺脫蔬菜水果上的農藥殘留??

本集節目精華就以聰明媽咪來介紹用來清洗蔬果的天然有機清洗劑，來擺脫農藥殘留！

出席正式場合化點妝表示尊重，已經成為大家的共識。

但是化妝的歷史從何開始，而我們喜歡用的化妝品是否都安全，本集就要一一為大家解答。

本集精華就由化妝品專家王曉芬來替大家講解腐蝕性令人害怕的指甲油和去光水

減肥減肥，為何越減越肥，到底有沒有什麼方法可以讓我們輕鬆變瘦又不流一滴汗呢?

本集精華就要由美麗藝人劉少萱來替大家介紹呼吸減肥法！

不論是號稱台灣第一名模的志玲姐姐，或是high翻台灣的『姐姐』謝金燕，她們的美腿總是吸睛焦點。但你知道嗎？專業減重、醫美醫師都認為，真正美腿的定義標準其實不只是長度，而看小腿的比例才是決勝關鍵？要怎麼做才能雕塑出完黃金比例？而婆婆媽媽的腿因為久站變粗或是有靜脈曲張的現象，要怎麼進行美腿計劃呢？

本集精華就要由醫美專家劉永麟醫師來替大家講解應該要注意的事項！