感冒在一般人眼裡只是小病，其實感冒是身體防禦力不足的警訊，有人感冒3天可以自己痊癒；

有人一拖半年都無法根治，為什麼會有這麼大的差別？要如何打造自己成為不容易感冒的鋼鐵人，其實有方法！