女人很能忍！因為就醫學上認定的疼痛指數0-10來看，經痛大概是7-10之間的程度，例如產痛、斷指都在這個範圍。可是根據統計，有61%的女性會選擇忍痛，而只有15%的人會就醫；很多嚴重疾病可能被忽略。如果每個月都會經痛，會不會有什麼嚴重的問題？經痛的時候，聽說很多方法可以舒緩，是不是真有效？或者，該怎麼做才能避免每月一痛？