據英國海外發展研究所指出，自1980年以來，發展中國家(如墨西哥、中國大陸等國家) 的肥胖人口飆升近四倍，已快接近10億。同時，在全球人口中，每三人當中就有一人有體重超重的問題。而在台灣呢，根據衛福部的統計顯示，台灣男女肥胖盛行率居亞洲之冠，18歲以上的國民，有超過五成的男性、三成五的女性有體重過重問題。

本集節目就讓我們來聽聽白雲的減重過程！